Когда ты видишь, как твои родители стареют, то становится грустно. Когда ты видишь, как у них прогрессирует деменция тогда эмоций множество. Ком эмоций и чувств бывает настолько огромен, что вызывает совершенно естественную реакцию – убежать. Убежать куда угодно, в бытовые трудности, в интенсивный уход за больным, в работу, в зависимость, в болезни и т.д.

Вы попеременно чувствуете:

  • — злость. Почему именно вашим родителям это досталось. Злость приводит к бессилию, так как деменция не лечится, и они не выздоровеют;
  • — печаль. Потому, что на 90% родной вам человек состоит из болезни, а значит того прежнего родителя вы уже потеряли;
  • — отвращение. Так как больной деменцией сильно деградирует;
  • — стыд. Когда приходится брать больного человека с собой, а он начинает вести себя неадекватно и становится стыдно перед людьми;
  • — страх. Вы не понимаете, как с этим жить дальше, на вас сваливается огромное количество проблем, в том числе и материальных;
  • — обиду. Когда родственники начинают вам высказывать, что вы обязаны лично ухаживать за больным и для этого должны бросить работу, семью, забыть о своей личной жизни.
Читайте также:  Хочу быть хорошей дочерью

Что делать со своими чувствами?

Злость приводит к бессилию, так как деменция не лечится

Что же делать со своими чувствами, как их проживать, как переносить эти эмоции, когда вы находитесь в напряжении и рядом тяжело больной родной человек?

Во-первых, давать волю своим чувствам и уметь замечать их и проживать. Так как если не дать им выход, то они будут копиться у вас внутри и приведут к соматическим заболеваниям или выльются в совершенно неподходящий момент на других людей.

Во-вторых, не поддаваться окружению и конечно не бросать жить своей жизнью, а найти квалифицированных сиделок, которые будут ухаживать за больным человеком. Если такой возможности нет, то обязательно заботится о себе. Вам необходимо восстанавливать свои ресурсы, поэтому спорт, душ, прогулки на свежем воздухе просто необходимы.

В-третьих, вам обязательно нужен кто-то, кто выслушает вас, окажет поддержку, скажет вам то, что вы хотите услышать. И тогда непереносимые чувства станут переносимыми и это еще один ресурс.

Помните никто не в праве вас судить, те кто не был на вашем месте никогда не смогут достоверно оценить ситуацию. Помогите себе, и вашим близким станет легче жить!

Читайте также:  Сексуальное воспитание
Ещё по теме
Проживание

Очень часто в процессе терапии психотерапевты говорят: важно проживать свои чувства - не пережевывать, не глотать, не подавлять, а именно проживать.Сначала признавать , потом проживать и только потом мы свои эмоции можем контейнировать. О том, что значит проживать эмоции и Читать дальше

Отношения в семье (родители, ребенок)

У вас вырос ребёнок, а вы ни как не можете перестать его опекать, контролировать и оказывать всяческое содействие? Есть нехитрая техника определить повзрослел ваш ребёнок или ещё находится под вашей опекой.Так же можете узнать про отношения с родителями и со Читать дальше

Жизнь после утраты

Вчера я беседовала с мужчиной, у которого скоропостижно скончалась жена. Прошло три года как ее нет, а у него не получается начать новую жизнь, он не знает, как ему с этим справиться. Когда кто-то покидает нас и уходит в мир Читать дальше

Конфликты в семье

Супруги, размышляющие о разводе и приходящие на консультацию семейного психолога, задаются одним и тем же вопросом: «Почему все так сложилось? Ведь сначала все было хорошо, как мы стали такими разными людьми?». Война, как известно, приносит потери для обоих сторон Основная Читать дальше

Читайте также:  Мысли после...
Оценочное суждение
оценочное суждение

"Страх - это симпатическая антипатия и антипатическая симпатия"Сёрен Кьеркегор Сегодня поговорим о страхе быть самим собой или о страхе оценочного суждения. Тема возникла из клиентского случая и в связи с этим я все больше и больше читаю литературу именно о Читать дальше

ОКР

«Когда мне тревожно, то я начинаю считать. Я считаю ступени, трещины на асфальте, лестничные пролеты и многое другое. Если количество их будет составлять нечетное число, то дело выгорит и все будет хорошо». Это рассказ клиента страдающего обсессивно-компульсивным расстройством личности (ОКР). Читать дальше