В психологии выделяют различные типы восприятия, от доминирования которых зависит то, как человек воспринимает окружающий мир. Одни из нас преимущественно визуалы, другие — аудиалы, третьи — кинестетики. Также бывают смешанные типы восприятия, когда отсутствует ярко выраженная доминанта одного из них.

Чтобы определить какой тип восприятия (визуальный, аудиальный или кинестетический) является ведущим именно у вас, предлагаю воспользоваться методикой, разработанной С. Ефремцевы

Инструкция к тесту.

Прочитайте предлагаемые утверждения. Поставьте знак «+», если Вы согласны с данным утверждением, и знак «-», если не согласны.

  1. Люблю наблюдать за облаками и звездами.
  2. Часто напеваю себе потихоньку.
  3. Не признаю моду, которая неудобна.
  4. Люблю ходить в сауну.
  5. В автомашине цвет для меня имеет значение.
  6. Узнаю по шагам, кто вошел в помещение.
  7. Меня развлекает подражание диалектам.
  8. Внешнему виду придаю серьезное значение.
  9. Мне нравится принимать массаж.
  10. Когда есть время, люблю наблюдать за людьми.
  11. Плохо себя чувствую, когда не наслаждаюсь движением.
  12. Видя одежду в витрине, знаю, что мне будет хорошо в ней.
  13. Когда услышу старую мелодию, ко мне возвращается прошлое.
  14. Люблю читать во время еды.
  15. Люблю поговорить по телефону.
  16. У меня есть склонность к полноте.
  17. Предпочитаю слушать рассказ, который кто-то читает, чем читать самому.
  18. После плохого дня мой организм в напряжении.
  19. Охотно и много фотографирую.
  20. Долго помню, что мне сказали приятели или знакомые.
  21. Легко могу отдать деньги за цветы, потому что они украшают жизнь.
  22. Вечером люблю принять горячую ванну.
  23. Стараюсь записывать свои личные дела.
  24. Часто разговариваю с собой.
  25. После длительной езды на машине долго прихожу в себя.
  26. Тембр голоса многое мне говорит о человеке.
  27. Придаю значение манере одеваться, свойственной другим.
  28. Люблю потягиваться, расправлять конечности, разминаться.
  29. Слишком твердая или слишком мягкая постель для меня мука.
  30. Мне нелегко найти удобную обувь.
  31. Люблю смотреть теле- и видеофильмы.
  32. Даже спустя годы могу узнать лица, которые когда-либо видел.
  33. Люблю ходить под дождем, когда капли стучат по зонтику.
  34. Люблю слушать, когда говорят.
  35. Люблю заниматься подвижным спортом или выполнять какие-либо двигательные упражнения, иногда и потанцевать
  36. Когда близко тикает будильник, не могу уснуть.
  37. У меня неплохая стереоаппаратура.
  38. Когда слушаю музыку, отбиваю такт ногой.
  39. На отдыхе не люблю осматривать памятники архитектуры.
  40. Не выношу беспорядок.
  41. Не люблю синтетических тканей.
  42. Считаю, что атмосфера в помещении зависит от освещения.
  43. Часто хожу на концерты.
  44. Пожатие руки много говорит мне о данной личности.
  45. Охотно посещаю галереи и выставки.
  46. Серьезная дискуссия – это интересно.
  47. Через прикосновение можно сказать значительно больше, чем словами.
  48. В шуме не могу сосредоточиться.

Ключ к тесту:

Визуальный канал восприятия: 1, 5, 8, 10, 12, 14, 19, 21, 23, 27, 31, 32, 39, 40, 42, 45.
Аудиальный канал восприятия: 2, 6, 7, 13, 15, 17, 20, 24, 26, 33, 34, 36, 37, 43, 46, 48.
Кинестетический канал восприятия: 3, 4, 9, 11, 16, 18, 22, 25, 28, 29, 30, 35, 38, 41, 44, 47.

УРОВНИ ведущего типа восприятия :
13 и более – высокий;
8-12 – средний;
7 и менее – низкий

Интерпритация результатов:

Подсчитайте, количество положительных ответов в каждом разделе ключа. Определите, в каком разделе больше ответов «да» («+»). Это Ваш главный тип восприятия.

  •  ВИЗУАЛ. Часто употребляются слова и фразы, которые связаны со зрением, с образами и воображением. Например: «не видел этого», «это, конечно, проясняет все дело», «заметил прекрасную особенность». Рисунки, образные описания, фотографии значат для данного типа больше, чем слова. Принадлежащие к этому типу люди моментально схватывают то, что можно увидеть:цвета, формы, линии, гармонию и беспорядок.
  • АУДИАЛ. «Не понимаю что мне говоришь», «это известие для меня…», «не выношу таких громких мелодий» – вот характерные высказывания для людей этого типа; огромное значение для них имеет все, что акустично: звуки, слова, музыка, шумовые эффекты.
  • КИНЕСТЕТИК. Тут чаще в ходу другие слова и определения, например: «не могу этого понять», «атмосфера в квартире невыносимая», «ее слова глубоко меня тронули», «подарок был для меня чем-то похожим на теплый дождь». Чувства и впечатления людей этого типа касаются, главным образом, того, что относится к прикосновению, интуиции, догадке. В разговоре их интересуют внутренние переживания.

Как Вам результаты теста?