Вакуленко Светлана
КПТ-психолог

Психологическая помощь чаще и эффективнее всего оказывается в ситуации переживаемого неблагополучия. Причём состояние неблагополучия не всегда связана с пониманием успешности. Человек может с социально-статусной точки зрения выглядеть достаточно успешным и при этом быть очень несчастным человеком. Это переживание может выражаться в глубоком и остром недовольстве собой, окружающими, какими-то отношениями, а иногда и жизнью в целом. При этом в большинстве случаев он не в состоянии правильно понять и сформулировать свою проблему. Именно в таких случаях, как правило, требуется помощь психолога.

Первый и наиболее важный этап — это диагностика

Первый и наиболее важный этап — это диагностика. Она начинается с беседы, которая может перейти в дискуссию и продолжится использованием тестовых опросников, шкальных, проективных и других методик. Вы сможете рассказывать и спорить, отвечать на вопросы, рисовать и фантазировать, изображать что-то при помощи мимики и жестов, а также делать многое другое.

Диагностика органично переходит в терапию

Диагностика органично переходит в терапию. Психология располагает разными подходами: психоанализ, когнитивно-поведенческая, телесноориентированная и системная семейная терапия, а также некоторыми другими. Не стану Вам их перечислять и описывать, так как для каждого человека подбирается метод или отдельные элементы способные эффективно помочь именно этому человеку. Полюбите себя и станьте ЭТИМ ЧЕЛОВЕКОМ!

Если у вас возникли вопросы по поводу оказания психологической помощи, то можете позвонить мне или написать на E-mail.

Ещё по теме
Метафорические карты — это…

Метафорические ассоциативные карты — это эффективный и экологичный инструмент, помогающий заглянуть в наше подсознание.     Метафорические карты в работе психолога мощный и эффективный инструмент, позволяющий исследовать ассоциации и образы человеческого подсознательного. Известный факт, что подсознание сопротивляется быть проявленным, а Читать дальше

Каково это — проходить психотерапию?

Вакуленко СветланаКПТ-психолог Не надо чувствовать вину за то, что вы будете много и долго говорить исключительно о себе."У меня ушло 3 недели на то, чтобы начать открываться и не чувствовать вину за это. Но как только я смогла это сделать, Читать дальше

Как Метафорические Ассоциативные Карты позволяют осознать свои истинные желания

Когда человек всматривается в метафорическую карту, он, по сути дела, путешествует по своему внутреннему музею. Например, он смотрит на картинку, изображающую плачущего ребенка, и она порождает в нем какое-то воспоминание – это может быть ситуация, участником которой он был сам, Читать дальше

10 причин не ходить к психологу

Много раз в разных обстоятельствах мне приходилось задаваться вопросом: что заставляет стольких просвещенных и образованных людей видеть опасность в представителях профессий, название которых начинается на «пси»? Есть исследование Санкт-петербургского университета, показывающее, что в сложной кризисной ситуации только 2% россиян готовы обратиться Читать дальше

Тест на самооценку

Самооценка-это эмоциональное отношение к собственному «Я». Включает в себя: •Представления о своей внешности⠀•Представления о способностях и личностных качествах•Мнение об отношении к себе окружающих ⠀Тест: Отвечаем на вопросы теста: «да» (+), «нет» (–) Вы настойчиво и без колебаний осуществляете принятые решения, Читать дальше

Тест для тех, кто ищет свой Путь к Мечте

Как проходить психологический тест, чтобы результаты были максимально достоверными? Важно, чтобы вас ничего не отвлекало хотя бы 1-2 минуты. Закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании, мысли уйдут, если вы просто начнете считать вдохи и выдохи.Подумайте о том, что вам Читать дальше