Боль: неумение эффективно распределять время между работой, личной жизнью и другими обязанностями. Потеря мотивации, эмоциональное выгорание из-за высокой нагрузки и стресса.
Моя помощь: Помогу разработать индивидуальную систему тайм-менеджмента, выстроить приоритеты, найти баланс между работой и личной жизнью, найти вдохновляющие цели, дам много поддержки и мотивации.
Проведу работу с перфекционизмом, прокрастинацией, стрессом и тревогой. Помогу развить навыки саморегуляции и эмоционального интеллекта. Проведу профилактику выгорания и покажу способы ее преодоления.
Что может у вас работать бессознательно: «Я ничего не успеваю», «Я должен работать 24/7», «Отдых — это для слабаков».
Начни думать иначе: «Я могу эффективно планировать свое время и все успевать», «Мне нужен отдых, чтобы быть продуктивным», «Я забочусь о своем здоровье и благополучии».
Результат: создадите индивидуальную систему тайм-менеджмента, которая позволит вам эффективно распределять время и энергию, балансируя между работой и личной жизнью. Вы научитесь расставлять приоритеты, делегировать задачи (если применимо) и преодолевать прокрастинацию. В результате у вас снизится уровень стресса, повысится продуктивность и вернется мотивация. Вы также освоите техники саморегуляции и предотвращения эмоционального выгорания.
Чем уникален мой подход?
Это индивидуальная стратегия для достижения цели клиента, учитывая его уникальность и индивидуальные потребности. Акцент делается на выявлении его сильных и слабых сторон, поиске его уникальности и мощной мотивации.
Для кого?
Для тех, кто —
- выбирает стратегию, которая приводит в одну и ту же точку
- боится проиграть
- уже перепробовал много проектов, а доход не растет.
- пробует строить отношения уже не один раз, но ничего не получается
- открыл свой бизнес, но застрял на одном из этапов его продвижения
- давно вынашивает свой план по открытию компании, но так и не начал действовать
- не позволяет себе комфортную жизнь
- не умеет выстраивать отношения
- постоянно наступает на одни и те же грабли, но так и не понимает, как изменить стратегию поведения
- не уверен в себе и не доверяет другим
Зачем вам сессии с коучем?
Чтобы Вы —
- смогли поставить конкретные цели
- осознали свои ошибки
- трансформировали свое мышление
- проработали «слепые» зоны развития
- вышли за собственные «рамки" и ограничения
- достигли поставленные цели
- перешли на новый уровень жизни
- реализовали мечты
Кейсы
Курс «Трансформация личности»
Для начинающих и опытных предпринимателей
- Увеличить прибыль
- Избавиться от страхов
- Наладить личные отношения
- Найти свои сильные стороны
- Зарабатывать и позволять себе больше
- Увеличить поток клиентов
- Научиться делегировать
Открытие себя
для тех, кто ищет свою уникальностьРазвитие
для тех, кто готов к изменениям и прорывуПревосходство
новый уровень для тех, кто стремится к вершинам«Тайм-менеджмент / Мотивация и выгорание»
