Продолжаем тему вытеснения. Еще одна защита психики — проекция.

Часто клиенты не могут вспомнить фрагменты из своего детства и говорят, что вроде все нормально было, все как у всех. Но они испытывают постоянную беспричинную тревогу и сами не понимают почему. Когда разбираем и по частицам достаем воспоминания, приходит понимание, что была травма. Ребенок не всегда может воспринять увиденное или произошедшее правильно. Например, насилие воспринимается им как что-то грязное и постыдное, но стыдно не за поступок насильника, а за свое поведение.

Следствием вытеснения в нашем времени являются: обязательно надо быть «счастливой женой и матерью», иначе никак. Тебя должны всегда оценивать на «отлично», иначе ты лузер. Работа должна приносить большой доход, иначе ты не состоялась как личность. Обязательно нужно соответствовать стандартам красоты, еще у тебя должно быть креативное хобби, и ты должен странствовать по всему миру.

проекция – перенос этих чувств на другого

Перенос чувств на другого

Бывает, что «естественной» работы механизма вытеснения недостаточно, чтобы защитить психику человека. И тогда он прибегает к дополнительным средствам: алкоголь, наркотики, психотропные вещества, заеданию. Заглушая в себе все воспоминания искусственно. Так как все эти воспоминания сидят глубоко внутри, то человек часто пытается освободиться от них и осуществляет проекцию – переносом этих чувств на другого. И начинает верить, что этими качествами обладает не он, а кто-то другой.

Все что вам не нравится в другом человеке, является вашей отвергнутой частью себя, которую вы спроецировали на него. Люди резонируют с нашими подавленными чувствами – виной, гневом, страхом, стыдом и др. И нам кажется, что эти люди делают что-то плохое направленное на нас и тогда мы вынуждены злиться, гневаться, бояться.

Подавление своих желаний

Меня не нравится, когда рядом ругаются матом, я раздражаюсь. Казалось бы, нормальная реакция. Но я вспоминаю, как в юности в школе частенько срывались «запрещенные» слова, но дома это было под запретом, и я подавляла в себе это желание. Итог: сейчас раздражает в людях то, что запрещалось мне много лет назад.

Если вы хотите узнать, что вам не нравится в себе, а вы эти качества отрицаете, то это повод задуматься. Как понять, когда наше проецирование становится патологией?

При наличии одновременно двух признаков:

  • — когда мы очень много домысливаем, но не проверяем наши домыслы;
  • — когда наши домыслы приводят к напряжению, недопониманию и конфликтам.

А вам такое знакомо?

Ещё по теме
Обесценивание

Мужчина - военный это определенный тип людей, прямолинейность, упрямство, напористость и обязательное выполнение поставленных перед ним задач командиром - это неполный список черт характера, которые присуще этому типу. Ситуация, которую мы разбирали - выход на «гражданку». Для военнослужащих, которые с Читать дальше

Перфекционизм

Тема настолько актуальна, что это уже третий мой пост. Мнения расходятся кто-то уверен, что это хорошо, а кто-то пытается с этим бороться и это как правило те, кто пришёл ко мне. Не спорю делать все идеально это здорово! Мы часто Читать дальше

Депрессия

Молодой человек сидит напротив меня и честно пытается вытянуть из себя слова о том, что его беспокоит. Даётся ему это с трудом, но я вижу как он старается. Встать с дивана, выйти из квартиры и прийти на консультацию для него Читать дальше

Усталость от жизни

Передо мной сидит красивая женщина 40 лет, жалуется на усталость, котораяодолевает ее больше половины жизни. «Как же это неприятно: раз за разом выдергивать себя из кровати, напяливать насебя одежду ватными, почти чужими руками, тащить свое тело в холод, дождь илижару. Читать дальше

Что такое дружба?

Как сложно признаться самому себе, что у меня нет друзей. Но мне даже сложно представить, сколько надо смелости, и с данной темой обратиться за помощью к психологу, чтобы сказать: "У меня нет друзей. Научите меня дружить".  Я встретила лишь единичный случай, Читать дальше

«Маленькая смерть»

Природой заложено, что мужчина к 50-ти годам уже создал семью, зачал ребенка, воспитал и выпустил его в жизнь, создал карьеру, построил дом и не только посадил, но уже и спилил дерево))) Репродуктивный период заканчивается, уровень тестостерона падает, но социальный уровень Читать дальше