В продолжение к предыдущему посту, обещанная техника формирования желаний абсолютно бесплатно!


1. Подсознание представляет наше желание как картинку, мы воспринимаем ее на уровне чувств. Сознание говорит нам, что это желание не доступно потому, что, например, я НЕ хочу находиться на этой работе и я НЕ хочу быть толстой. Вы чувствуете разницу? Подсознание разглядывает картинки, а разум говорит словами. Да еще то, что он НЕ хочет.

2. Ваше подсознание не воспринимает частицу «не». Чтобы донести мысль о желаемом здоровье, следовало бы сказать: «хочу быть стройной» или «хочу высокооплачиваемую работу».

3. Мы можем брать ответственность только за себя, за другого — нет! Например, если мы делаем что-то с целью кого-то осчастливить, а потом огорчаемся, что потенциальный счастливчик почему-то не счастлив. А все потому, что у нас нет нимба над головой. Поэтому нужно формулировать «Я желаю видеть (имя) счастливым или богатым».

4. Часто мы говорим: «мне надоело»…. (далее по списку: быть толстой, жить одной) Это высказывание повторяется довольно часто и отправляется во Вселенную, но ничего не меняется. Потому, что это уже и так есть. Надо говорить о том, чего хочется!

Читайте также:  Про любовь

5. Не нужно сожалеть о прошлом – это самое бесполезное занятие. И не нужно говорить то, чего хотелось бы избежать. Так как оба эти действия направлены в прошлое, а значит вы стоите спиной к своему будущему.

6. Желание формулируйте в настоящем времени. Как будто это у Вас уже есть. Озвучивайте его как положительное утверждение. «Я стройна!» вместо «Я не толстая».

7. Убедитесь, что желание ваше. Вы не принуждаете других его исполнять. «Я радуюсь, что мои дети богаты».


8. Задумайтесь не принесет ли кому-то оно вред, если исполнится. Отвечает ли оно вашим личным внутренним убеждениям и ценностям? Например, Вы хотите путешествовать. А, может, просто не хотите быть дома? 


9. А теперь действие, так как без действия желание недействительно. И самое первое – производится в уме. Например, закройте глаза и представьте себя стройной. Отследите и прочувствуйте все ваши чувства. Картинка должна быть четкой со всеми деталями и ощущениями — поместите себя внутрь вашего желания. Почувствуйте себя счастливой. Второе действие – делать шаги в сторону исполнения желания. Любые. Но со смыслом и регулярно. Например, каждый день делайте зарядку. Вы же собрались сбросить вес. И во время зарядки представлять себя стройной и счастливой, как в момент, когда находились в своем желании. Находитесь в нем как можно чаще!

Читайте также:  Трудный выбор? Могу помочь


10. И главное — деньги, потраченные на марафон или коуча, потратьте на себя!

Использовали эти техники для исполнения желаний?

Ещё по теме
Метафорические карты — это…

Метафорические ассоциативные карты — это эффективный и экологичный инструмент, помогающий заглянуть в наше подсознание.     Метафорические карты в работе психолога мощный и эффективный инструмент, позволяющий исследовать ассоциации и образы человеческого подсознательного. Известный факт, что подсознание сопротивляется быть проявленным, а Читать дальше

Каково это — проходить психотерапию?

Вакуленко СветланаКПТ-психолог Не надо чувствовать вину за то, что вы будете много и долго говорить исключительно о себе."У меня ушло 3 недели на то, чтобы начать открываться и не чувствовать вину за это. Но как только я смогла это сделать, Читать дальше

Как Метафорические Ассоциативные Карты позволяют осознать свои истинные желания

Когда человек всматривается в метафорическую карту, он, по сути дела, путешествует по своему внутреннему музею. Например, он смотрит на картинку, изображающую плачущего ребенка, и она порождает в нем какое-то воспоминание – это может быть ситуация, участником которой он был сам, Читать дальше

Читайте также:  Ваши внутренние желания
Этапы работы психолога

Вакуленко СветланаКПТ-психолог Психологическая помощь чаще и эффективнее всего оказывается в ситуации переживаемого неблагополучия. Причём состояние неблагополучия не всегда связана с пониманием успешности. Человек может с социально-статусной точки зрения выглядеть достаточно успешным и при этом быть очень несчастным человеком. Это переживание Читать дальше

10 причин не ходить к психологу

Много раз в разных обстоятельствах мне приходилось задаваться вопросом: что заставляет стольких просвещенных и образованных людей видеть опасность в представителях профессий, название которых начинается на «пси»? Есть исследование Санкт-петербургского университета, показывающее, что в сложной кризисной ситуации только 2% россиян готовы обратиться Читать дальше

Тест на самооценку

Самооценка-это эмоциональное отношение к собственному «Я». Включает в себя: •Представления о своей внешности⠀•Представления о способностях и личностных качествах•Мнение об отношении к себе окружающих ⠀Тест: Отвечаем на вопросы теста: «да» (+), «нет» (–) Вы настойчиво и без колебаний осуществляете принятые решения, Читать дальше