Яд обиды

Автор Светлана Вакуленко

Я уже много раз писала про обиду, но тема по-прежнему остра.  Обида — единственное чувство, которое не имеет полярности. То есть, злость бывает помогает нам добиваться чего-либо, а бывает разрушает. Обида только разрушает, так как остается с вами надолго. Обижаться или нет — это ваш выбор. То есть, например, если взрослые дети не приехали вас навестить, то можно принять этот факт и назначить другую дату, а можно обидеться и испортить себе настроение надолго.  У обижающегося открывается много возможностей – можно в своей голове бесконечно проигрывать различные ситуации взаимодействия с обидчиком. Можно рассказывать бесконечно друзьям и знакомым о своих обидчиках и получать сочувствие окружающих, а значит, получать от этого вторичную выгоду.  Нужно исследовать корни обиды, понять «откуда ноги растут».  Очень часто, когда злость находилась под запретом в родительской семье, она трансформируется в обиду. Обида позволяет поддерживать обиженному образ себя как хорошего человека. За каждой обидой есть какая-то потребность, она может быть осознаваемой или нет. Часто есть ожидания по поводу того, как должен вести себя человек. Эти ожидания сформировались в вашей родительской семье. Но у другого человека это не сформировано, так как он воспитывался другими родителями. И то, что вы считаете в порядке вещей, другому чуждо. Поэтому он и не делает то, что, по вашему мнению, он делать должен. Ваша реальность не совпала с ожиданиями и вас это обижает.  Когда вы обижаетесь, вы попадаете в позицию жертвы. Находясь в этой позиции, вы отказываетесь от активности и ожидаете от другого каких-то действий по изменению ситуации. Снова всплывает: он должен! Открою вам тайну — в нашем мире никто никому ничего не должен! Исключение составляют родители по отношению к несовершеннолетним детям.  Если это понять и принять, так сказать, вернуть свою точку отсчета, свой ноль на место, то обида не возникает. Ведь если за ноль принять то, что вообще ничего нет, то все что выше это либо нормально, либо хорошо. А когда ноль завышен, то понятие «нормально» опускается ниже и вызывает негативные эмоции.  Например, когда подруга отказывается совершать то, о чем вы ее просите, вам обидно. Так как, вы же считаете, что она должна. Но вообще-то ваша подруга воспитывалась в другой семье и у нее такого убеждения нет. Для нее отказ — это нормально. А вот если она сделает то, о чем вы ее просите, это хорошо.  Заметьте и то, и другое выше ноля. Так как ноль в данном случае — это отсутствие подруги. И если это осознать, то и обиды нет. Сразу это сделать сложно, но анализируя и размышляя, все встает на свои места. Ещё по теме Обесценивание Мужчина — военный это определенный тип людей, прямолинейность, упрямство, напористость и обязательное выполнение поставленных перед ним задач командиром — это неполный список черт характера, которые присуще этому типу. Ситуация, которую мы разбирали — выход на «гражданку». Для военнослужащих, которые с Читать дальше Перфекционизм Тема настолько актуальна, что это уже третий мой пост. Мнения расходятся кто-то уверен, что это хорошо, а кто-то пытается с этим бороться и это как правило те, кто пришёл ко мне. Не спорю делать все идеально это здорово! Мы часто Читать дальше Депрессия Молодой человек сидит напротив меня и честно пытается вытянуть из себя слова о том, что его беспокоит. Даётся ему это с трудом, но я вижу как он старается. Встать с дивана, выйти из квартиры и прийти на консультацию для него Читать дальше Усталость от жизни Передо мной сидит красивая женщина 40 лет, жалуется на усталость, котораяодолевает ее больше половины жизни. «Как же это неприятно: раз за разом выдергивать себя из кровати, напяливать насебя одежду ватными, почти чужими руками, тащить свое тело в холод, дождь илижару. Читать дальше Что такое дружба? Как сложно признаться самому себе, что у меня нет друзей. Но мне даже сложно представить, сколько надо смелости, и с данной темой обратиться за помощью к психологу, чтобы сказать: «У меня нет друзей. Научите меня дружить».  Я встретила лишь единичный случай, Читать дальше «Маленькая смерть» Природой заложено, что мужчина к 50-ти годам уже создал семью, зачал ребенка, воспитал и выпустил его в жизнь, создал карьеру, построил дом и не только посадил, но уже и спилил дерево))) Репродуктивный период заканчивается, уровень тестостерона падает, но социальный уровень Читать дальше

Ещё по теме
Обесценивание

Мужчина - военный это определенный тип людей, прямолинейность, упрямство, напористость и обязательное выполнение поставленных перед ним задач командиром - это неполный список черт характера, которые присуще этому типу. Ситуация, которую мы разбирали - выход на «гражданку». Для военнослужащих, которые с Читать дальше

Перфекционизм

Тема настолько актуальна, что это уже третий мой пост. Мнения расходятся кто-то уверен, что это хорошо, а кто-то пытается с этим бороться и это как правило те, кто пришёл ко мне. Не спорю делать все идеально это здорово! Мы часто Читать дальше

Депрессия

Молодой человек сидит напротив меня и честно пытается вытянуть из себя слова о том, что его беспокоит. Даётся ему это с трудом, но я вижу как он старается. Встать с дивана, выйти из квартиры и прийти на консультацию для него Читать дальше

Усталость от жизни

Передо мной сидит красивая женщина 40 лет, жалуется на усталость, котораяодолевает ее больше половины жизни. «Как же это неприятно: раз за разом выдергивать себя из кровати, напяливать насебя одежду ватными, почти чужими руками, тащить свое тело в холод, дождь илижару. Читать дальше

Что такое дружба?

Как сложно признаться самому себе, что у меня нет друзей. Но мне даже сложно представить, сколько надо смелости, и с данной темой обратиться за помощью к психологу, чтобы сказать: "У меня нет друзей. Научите меня дружить".  Я встретила лишь единичный случай, Читать дальше

«Маленькая смерть»

Природой заложено, что мужчина к 50-ти годам уже создал семью, зачал ребенка, воспитал и выпустил его в жизнь, создал карьеру, построил дом и не только посадил, но уже и спилил дерево))) Репродуктивный период заканчивается, уровень тестостерона падает, но социальный уровень Читать дальше

Я вам доверяю

Автор Светлана Вакуленко

Доверие между родителями и ребенком необходимо всем семьям. Базовое доверие тесно связано с явлением безусловной любви — это любовь без условий, когда ребенка любят просто за то, что он есть. Впоследствии наличие или отсутствие безусловной любви и базового доверия влияет в целом на доверие человека к Вселенной. Отношения родителей и детей должны строиться на доверии, когда они делятся своими мыслями, эмоциями и переживаниями, но доверие имеет свои пределы. Рассказать, что маме грустно и как она себя чувствует — это хорошо, но не нужно вовлекать детей в некоторые темы, например, в проблемы в отношениях между родителями. Что же делать, чтобы создать отношения, основанные на доверии? 1. Быть честными. Честные родители искренне говорят о своих чувствах. Если папа или мама злятся, то они должны об этом сказать и объяснить почему. Как ребенок научится быть честным, если его родители сами не искренни? 2. Принимать ребенка таким, какой он есть. Чтобы ребенок научился доверять родителям, им следует понять, что нет хороших или плохих переживаний. Ребенок должен знать, что все его эмоции важны, иметь возможность поделиться ими с родителями и не бояться, что его перестанут любить, если ему грустно или больно.  3. Строить четкие границы. Понятные для ребенка границы помогут ему проявлять свою свободу и снимут большую часть тревоги родителей. Маленький ребенок должен знать, с каких полок ему можно брать вещи, а с каких нет, а подросток — в котором часу стоит возвращаться домой и почему. Эти границы должны быть конкретными и однозначными. Не должно быть такого, что сегодня что-то позволяют, а завтра за это наказывают. 4. Общаться с ребенком. Родители порой удивляются, что ребенок не рассказывает о том, что происходило с ним в саду или школе, а на вопрос «Как прошел день?» отвечает просто «Нормально». В этом случае родителям стоит обратить внимание на себя. Подумайте, знают ли ваши дети, чем вы занимаетесь и как проходят ваши дни? Если нет, то нужно начать с себя и каждый день рассказывать о своем дне, потому что только так дети научатся делать то же самое.  5. Всерьез воспринимать переживания ребенка. Например, у ребенка отобрали игрушку, и он приходит в слезах к родителям. Они не реагируют на это, потому что проблема им кажется ненастоящей. Да, в 35 лет — это не проблема, но в 5 — настоящая катастрофа. К переживаниям ребенка нужно относиться серьезно, а не обесценивать их, и, при необходимости, помочь найти выход из ситуации. Развивать искренние отношения, основанные на доверии, стоит с самого рождения ребенка. Доверие между родителями и ребенком — одна из важнейших составляющих становления здоровой личности. Как вы считаете, у вас доверительные отношения с ребенком? Ещё по теме Здравый смысл Уставших родителей вокруг меня становится все больше! Уставших от школы, садика, поликлиник, развивающих курсов, репетиторов, уставших от самих детей, что уж. Некоторые из них последнее время, говоря со мной на «детские» темы, часто матерятся. Многие плачут. Кое-кто жалуется на нервный Читать дальше Как услышать своего ребенка? Вчера у меня была на консультации молодая девушка, симпатичная, умная. Студентка, причём преуспевающая, НО совершенно потерявшая ВЕРУ в людей, в бога, в себя… и часто задумывающаяся о СМЕРТИ.((( Но пост не о ней, мой сегодняшний пост это обращение к РОДИТЕЛЯМ! Читать дальше Почему дети врут и что можно с этим сделать? Вы когда-нибудь вралиКонечно да. Нет ни одного человека на планете, который бы нарочно или случайно не врал или не привирал.  А ваши детиЭто особенно напрягает, когда ваши дети врут вам. Наверняка, вы говорили им, что врать это плохо, лучше рассказать все Читать дальше Любовь родителей Ребенок рождается и первые годы жизни проводит в своей семье, как в своего рода инкубаторе. Мир семьи становится для него моделью реального большого мира, и большую часть опыта он получает именно в этом микромире.  У детей есть миллионы вопросов, на Читать дальше Проблема подростков Хочу поговорить о проблеме подростков, которые вроде как выросли, но ещё не отошли от родительской опеки. И очень нуждаются в совете и помощи мамы и папы.  Если в семье все хорошо, то проблема не стоит, а если родители решили развестись Читать дальше Страх одиночества: отношения родитель-ребенок Пришла женщина с запросом: «Понимаете Вдруг я почувствовала острый страх одиночества! У меня живы родители, есть своя семья муж и сын. Всех люблю. Всем помогаю, всех спасаю. Откуда ВДРУГ это чувство?» Ничего не происходит в нашей голове вдруг! Это копится Читать дальше

Ещё по теме
Здравый смысл

Уставших родителей вокруг меня становится все больше! Уставших от школы, садика, поликлиник, развивающих курсов, репетиторов, уставших от самих детей, что уж. Некоторые из них последнее время, говоря со мной на "детские" темы, часто матерятся. Многие плачут. Кое-кто жалуется на нервный Читать дальше

Как услышать своего ребенка?

Вчера у меня была на консультации молодая девушка, симпатичная, умная. Студентка, причём преуспевающая, НО совершенно потерявшая ВЕРУ в людей, в бога, в себя… и часто задумывающаяся о СМЕРТИ.((( Но пост не о ней, мой сегодняшний пост это обращение к РОДИТЕЛЯМ! Читать дальше

Почему дети врут и что можно с этим сделать?

Вы когда-нибудь вралиКонечно да. Нет ни одного человека на планете, который бы нарочно или случайно не врал или не привирал.  А ваши детиЭто особенно напрягает, когда ваши дети врут вам. Наверняка, вы говорили им, что врать это плохо, лучше рассказать все Читать дальше

Любовь родителей

Ребенок рождается и первые годы жизни проводит в своей семье, как в своего рода инкубаторе. Мир семьи становится для него моделью реального большого мира, и большую часть опыта он получает именно в этом микромире.  У детей есть миллионы вопросов, на Читать дальше

Проблема подростков

Хочу поговорить о проблеме подростков, которые вроде как выросли, но ещё не отошли от родительской опеки. И очень нуждаются в совете и помощи мамы и папы.  Если в семье все хорошо, то проблема не стоит, а если родители решили развестись Читать дальше

Страх одиночества: отношения родитель-ребенок

Пришла женщина с запросом: «Понимаете Вдруг я почувствовала острый страх одиночества! У меня живы родители, есть своя семья муж и сын. Всех люблю. Всем помогаю, всех спасаю. Откуда ВДРУГ это чувство?» Ничего не происходит в нашей голове вдруг! Это копится Читать дальше

Почему ребенок врет?

Автор Светлана Вакуленко

«Почему мой ребенок часто врет?» — многие родители задаются этим вопросом. И наказывают завравшегося малыша, часто даже не пытаясь разобраться в причинах лжи. Если вы заметили за своим ребенком такую вредную привычку, то нужно постараться отучить его врать. Но делать это надо правильно — не через наказания и упреки, а через налаживание взаимопонимания и доверия. Нужно разобраться, почему ваш ребенок врет. Основными источниками лжи, как правило, являются: 1. Страх наказания. Если вы часто наказываете ребенка, он начнет вас бояться. Ложь в данном случае – средство самозащиты. Если вы каждый день ставите малыша в угол или лишаете его каких-то радостей, он, боясь вас, будет говорить неправду. Например, на вопрос «Кто сломал игрушку?» он ответит, что это сделал папа, домашний питомец или она сама сломалась. Ребенок даже может выдумать совсем нелепую версию, мол, это сделал домовой – все, чтобы избежать вашего гнева. 2. Частая критика со стороны родителей.Комплексы – еще один мощный источник лжи. Если вы часто сравниваете малыша с чужими детьми, причем не в его пользу, он начнет завидовать другим. Изменится его поведение по отношению к друзьям и сверстникам. Ребенок начнет хвастаться какими-то вымышленными вещами или навыками. Таким образом, он будет стараться доказать, что ничем не хуже других. 3. Буйная фантазия.Это самая безобидная ложь. Если у ребенка хорошо развита фантазия, он может придумывать целые миры и своих героев. Опасности в таком вранье нет, это даже нельзя назвать враньем. Не путайте буйную фантазию и вредную привычку! Тут главное, как вы отреагируете и направите ли таланты ребенка в нужное русло! 4. Отсутствие внимания со стороны родителей.Когда родители круглосуточно заняты своими делами, малыш чувствует недостаток внимания. Чтобы хоть как-то заинтересовать маму и папу своим существованием, он начинает врать. Ложь может быть как фантазийной, так и вредной. Например, ребенок скажет, что его обидели на детской площадке. А по факту окажется, что ничего такого не случалось и малыш это придумал. 5. Эмоциональность. Если ребенок очень впечатлительный, он может приукрашивать свои истории, добавляя к ним невероятные действия и описания. Ложь схожа с фантазийной. Но опасность в том, что она может работать в обратную сторону. Если в семье проблемы и ребенок видит агрессивное поведение со стороны родителей, слышит ругань и крики, он впитает эти эмоции в себя. Друзьям же он будет рассказывать, что у него дома все отлично, все любят друг друга и никто никогда не ссорится. Таким образом, малыш будет врать, но эта ложь послужит ему психологической защитой. Но, к сожалению, ненадолго. Разберитесь, что же служит источником лжи в вашем случае. Понимание проблемы облегчит вам дальнейшие действия, и вы отучите ребенка от привычки врать. Замечали за своими детьми частое вранье? Ещё по теме Здравый смысл Уставших родителей вокруг меня становится все больше! Уставших от школы, садика, поликлиник, развивающих курсов, репетиторов, уставших от самих детей, что уж. Некоторые из них последнее время, говоря со мной на «детские» темы, часто матерятся. Многие плачут. Кое-кто жалуется на нервный Читать дальше Как услышать своего ребенка? Вчера у меня была на консультации молодая девушка, симпатичная, умная. Студентка, причём преуспевающая, НО совершенно потерявшая ВЕРУ в людей, в бога, в себя… и часто задумывающаяся о СМЕРТИ.((( Но пост не о ней, мой сегодняшний пост это обращение к РОДИТЕЛЯМ! Читать дальше Почему дети врут и что можно с этим сделать? Вы когда-нибудь вралиКонечно да. Нет ни одного человека на планете, который бы нарочно или случайно не врал или не привирал.  А ваши детиЭто особенно напрягает, когда ваши дети врут вам. Наверняка, вы говорили им, что врать это плохо, лучше рассказать все Читать дальше Любовь родителей Ребенок рождается и первые годы жизни проводит в своей семье, как в своего рода инкубаторе. Мир семьи становится для него моделью реального большого мира, и большую часть опыта он получает именно в этом микромире.  У детей есть миллионы вопросов, на Читать дальше Проблема подростков Хочу поговорить о проблеме подростков, которые вроде как выросли, но ещё не отошли от родительской опеки. И очень нуждаются в совете и помощи мамы и папы.  Если в семье все хорошо, то проблема не стоит, а если родители решили развестись Читать дальше Страх одиночества: отношения родитель-ребенок Пришла женщина с запросом: «Понимаете Вдруг я почувствовала острый страх одиночества! У меня живы родители, есть своя семья муж и сын. Всех люблю. Всем помогаю, всех спасаю. Откуда ВДРУГ это чувство?» Ничего не происходит в нашей голове вдруг! Это копится Читать дальше

Ещё по теме
Здравый смысл

Уставших родителей вокруг меня становится все больше! Уставших от школы, садика, поликлиник, развивающих курсов, репетиторов, уставших от самих детей, что уж. Некоторые из них последнее время, говоря со мной на "детские" темы, часто матерятся. Многие плачут. Кое-кто жалуется на нервный Читать дальше

Как услышать своего ребенка?

Вчера у меня была на консультации молодая девушка, симпатичная, умная. Студентка, причём преуспевающая, НО совершенно потерявшая ВЕРУ в людей, в бога, в себя… и часто задумывающаяся о СМЕРТИ.((( Но пост не о ней, мой сегодняшний пост это обращение к РОДИТЕЛЯМ! Читать дальше

Почему дети врут и что можно с этим сделать?

Вы когда-нибудь вралиКонечно да. Нет ни одного человека на планете, который бы нарочно или случайно не врал или не привирал.  А ваши детиЭто особенно напрягает, когда ваши дети врут вам. Наверняка, вы говорили им, что врать это плохо, лучше рассказать все Читать дальше

Любовь родителей

Ребенок рождается и первые годы жизни проводит в своей семье, как в своего рода инкубаторе. Мир семьи становится для него моделью реального большого мира, и большую часть опыта он получает именно в этом микромире.  У детей есть миллионы вопросов, на Читать дальше

Проблема подростков

Хочу поговорить о проблеме подростков, которые вроде как выросли, но ещё не отошли от родительской опеки. И очень нуждаются в совете и помощи мамы и папы.  Если в семье все хорошо, то проблема не стоит, а если родители решили развестись Читать дальше

Страх одиночества: отношения родитель-ребенок

Пришла женщина с запросом: «Понимаете Вдруг я почувствовала острый страх одиночества! У меня живы родители, есть своя семья муж и сын. Всех люблю. Всем помогаю, всех спасаю. Откуда ВДРУГ это чувство?» Ничего не происходит в нашей голове вдруг! Это копится Читать дальше

Сказки про Машеньку: Часть 3

Автор Светлана Вакуленко

Сказка № 5.  Жила-была девочка Маша. И в детстве она была очень хорошенькой. Но папа высмеивал ее большой нос. А бабушка советовала носить длинные юбки, чтобы ноги толстые прикрывать. А мама ничего не говорила и ничего не замечала. Так и выросла Машенька, не любя свое отражение в зеркале, отворачиваясь от объективов фотоаппаратов, не умела принимать комплименты. А потом Машенька состарилась, стала часто доставать альбомы с фотографиями, где она видела себя молодой и красивой, смотрела на них и плакала. Такие детки обречены все время искать свое отражение в глазах других людей, которые скажут им, что они все-таки красивые и интересные. Но услышав такое в свой адрес, они не смогут поверить им, они будут обесценивать любые комплименты или относиться к этому безразлично, не давая возможности наладить контакт.  Не найдя своего истинного отражения в детстве в глазах самых близких им людей, они уговаривают себя, что им это не нужно, хотя очень сильно нуждаются в этом отражении, в зависимости от другого. Сказка № 6. Жила-была девочка Маша.И когда ее настигала неудача, она точно знала, почему так получилось. Потому, что она считала себя полным ничтожеством и бездарностью. И никто не мог ее в этом переубедить. Уничтожая собственную ценность, Машенька как будто предупреждает других, что она полный ноль, чтобы эти другие не сказали о ней такого.  А с другой стороны, Машенька ищет подтверждение у других своей значимости и ценности. И всегда слышит от подруг и коллег, что она умная и классная. И здесь бы подсказать Машеньке, что необходимо избавиться от идеального образа себя и наконец принять себя реальную. Правда, для этого Машеньке придется проститься с фантазией о себе как о сверхчеловеке, которой она должна быть. И согласиться на роль обычного человека. А это страшно, ведь тогда ее не за что будет любить. Сказка № 7. Жила-была девочка Маша. В детстве ее родители часто критиковали, говорили, какой она должна быть и сравнивали с другими детьми. И Машенька выросла с твердым убеждением, что она должна быть идеальной во всем. Если у нее что-то не получалось, она принималась себя неистово ругать. Это помогало ей, во-первых, не расслабляться, а во-вторых, появлялось ощущение, что в сутках 48 часов. И бесконечно от себя что-то требовала. Но про то, что не со всем в этой жизни можно справиться, она так и не подумала. Зато сформировалось стойкое убеждение: «Никаких травм и расстройств! Только удовлетворение и принятие. И никакой своей жизни!» Так и живет как маленькая девочка, мечтающая о совершенстве собственной матери и желающая доказать самой себе и окружающим, что это возможно. В реальности все это в совокупности недостижимо или должно, по крайней мере, «уравновешиваться» качествами обычной, имеющей ограничения женщины. Жаль, что Машенька так и не поняла, что нельзя быть идеальной во всем и что требования родителей, предъявляемые к ней в детстве – ничто иное как способ реализовать себя через своего ребенка. И Машенька здесь совсем не при чем. Завершая серию сказок про Машеньку, хочется спросить — может быть, вы узнали себя в одной из сказок? Ещё по теме Здравый смысл Уставших родителей вокруг меня становится все больше! Уставших от школы, садика, поликлиник, развивающих курсов, репетиторов, уставших от самих детей, что уж. Некоторые из них последнее время, говоря со мной на «детские» темы, часто матерятся. Многие плачут. Кое-кто жалуется на нервный Читать дальше Как услышать своего ребенка? Вчера у меня была на консультации молодая девушка, симпатичная, умная. Студентка, причём преуспевающая, НО совершенно потерявшая ВЕРУ в людей, в бога, в себя… и часто задумывающаяся о СМЕРТИ.((( Но пост не о ней, мой сегодняшний пост это обращение к РОДИТЕЛЯМ! Читать дальше Почему дети врут и что можно с этим сделать? Вы когда-нибудь вралиКонечно да. Нет ни одного человека на планете, который бы нарочно или случайно не врал или не привирал.  А ваши детиЭто особенно напрягает, когда ваши дети врут вам. Наверняка, вы говорили им, что врать это плохо, лучше рассказать все Читать дальше Любовь родителей Ребенок рождается и первые годы жизни проводит в своей семье, как в своего рода инкубаторе. Мир семьи становится для него моделью реального большого мира, и большую часть опыта он получает именно в этом микромире.  У детей есть миллионы вопросов, на Читать дальше Проблема подростков Хочу поговорить о проблеме подростков, которые вроде как выросли, но ещё не отошли от родительской опеки. И очень нуждаются в совете и помощи мамы и папы.  Если в семье все хорошо, то проблема не стоит, а если родители решили развестись Читать дальше Страх одиночества: отношения родитель-ребенок Пришла женщина с запросом: «Понимаете Вдруг я почувствовала острый страх одиночества! У меня живы родители, есть своя семья муж и сын. Всех люблю. Всем помогаю, всех спасаю. Откуда ВДРУГ это чувство?» Ничего не происходит в нашей голове вдруг! Это копится Читать дальше

Ещё по теме
Здравый смысл

Уставших родителей вокруг меня становится все больше! Уставших от школы, садика, поликлиник, развивающих курсов, репетиторов, уставших от самих детей, что уж. Некоторые из них последнее время, говоря со мной на "детские" темы, часто матерятся. Многие плачут. Кое-кто жалуется на нервный Читать дальше

Как услышать своего ребенка?

Вчера у меня была на консультации молодая девушка, симпатичная, умная. Студентка, причём преуспевающая, НО совершенно потерявшая ВЕРУ в людей, в бога, в себя… и часто задумывающаяся о СМЕРТИ.((( Но пост не о ней, мой сегодняшний пост это обращение к РОДИТЕЛЯМ! Читать дальше

Почему дети врут и что можно с этим сделать?

Вы когда-нибудь вралиКонечно да. Нет ни одного человека на планете, который бы нарочно или случайно не врал или не привирал.  А ваши детиЭто особенно напрягает, когда ваши дети врут вам. Наверняка, вы говорили им, что врать это плохо, лучше рассказать все Читать дальше

Любовь родителей

Ребенок рождается и первые годы жизни проводит в своей семье, как в своего рода инкубаторе. Мир семьи становится для него моделью реального большого мира, и большую часть опыта он получает именно в этом микромире.  У детей есть миллионы вопросов, на Читать дальше

Проблема подростков

Хочу поговорить о проблеме подростков, которые вроде как выросли, но ещё не отошли от родительской опеки. И очень нуждаются в совете и помощи мамы и папы.  Если в семье все хорошо, то проблема не стоит, а если родители решили развестись Читать дальше

Страх одиночества: отношения родитель-ребенок

Пришла женщина с запросом: «Понимаете Вдруг я почувствовала острый страх одиночества! У меня живы родители, есть своя семья муж и сын. Всех люблю. Всем помогаю, всех спасаю. Откуда ВДРУГ это чувство?» Ничего не происходит в нашей голове вдруг! Это копится Читать дальше

Сказки про Машеньку: Часть 2

Автор Светлана Вакуленко

Сказка №3. Жила-была девочка Маша. У нее была мама, которой нужно было много работать, а дочку оставлять было не с кем. Тогда мама решила отдать Машу в деревню к бабушке, у которой забот было больше, чем у мамы. Когда бабушка занималась делами, то оставляла Машеньку дома на целый день, чтобы не мешалась под ногами. А когда Машенька выросла, то, конечно, уехала учиться за границу, выучилась в престижном университете, нашла работу, о которой многие могли только мечтать. Организовала какой-то фонд по спасению кого-то там. Но почему-то ни два красных диплома, ни карьерный рост в фирме, ни награда за спасение кого-то там, так и не помогли ей стать для себя хоть кем-нибудь. Заглядывая людям в глаза, она так и не смогла поверить, что хоть кому-нибудь в этой жизни есть до нее дело. Все свое детство одна часть Машеньки думала: «Я стану лучше всех, всем вам докажу, и вы меня полюбите и будете мною гордиться». А вторая ее часть говорила: «Если вы будете сильно-сильно меня любить, то, возможно, у вас должно получиться меня расколдовать, но я в этом не нуждаюсь». И так по кругу… Сказка №4. Жила-была девочка Маша. И была она шустрой и любознательной девочкой. Но мама уставала на работе и не могла выносить бесконечные вопросы и вечный двигатель в своей дочери. Поэтому Машенька очень быстро научилась себя во всем контролировать и самостоятельно искала ответы на вопросы, даже книжки читать научилась в 3 года.  А потом она выросла. И такая мешанина была в ее голове. Многие понятия были перепутаны, не понимала, что можно испытывать различные чувства, не ощущала Машенька себя самодостаточной и цельной личностью. В таких условиях наше нормальное человеческое «Я» становится для нас самих хорошим и ценным. Будучи объектом чужой заботы, любви и внимания, мы обретаем ощущение себя, своих возможностей и ограничений. Если же всего этого с нами не происходит, наша душа не наполняется, не питается ценностью, то мы выходим в мир не наполненными.  Наша пустота вынуждает нас постоянно искать подтверждение своей ценности, важности, потому что насытиться простым человеческим откликом на себя становится попросту невозможно… Что вы почувствовали после прочтения? Какие мысли возникли? Ещё по теме Проживание Очень часто в процессе терапии психотерапевты говорят: важно проживать свои чувства — не пережевывать, не глотать, не подавлять, а именно проживать.Сначала признавать , потом проживать и только потом мы свои эмоции можем контейнировать. О том, что значит проживать эмоции и Читать дальше Здравый смысл Уставших родителей вокруг меня становится все больше! Уставших от школы, садика, поликлиник, развивающих курсов, репетиторов, уставших от самих детей, что уж. Некоторые из них последнее время, говоря со мной на «детские» темы, часто матерятся. Многие плачут. Кое-кто жалуется на нервный Читать дальше Как услышать своего ребенка? Вчера у меня была на консультации молодая девушка, симпатичная, умная. Студентка, причём преуспевающая, НО совершенно потерявшая ВЕРУ в людей, в бога, в себя… и часто задумывающаяся о СМЕРТИ.((( Но пост не о ней, мой сегодняшний пост это обращение к РОДИТЕЛЯМ! Читать дальше Почему дети врут и что можно с этим сделать? Вы когда-нибудь вралиКонечно да. Нет ни одного человека на планете, который бы нарочно или случайно не врал или не привирал.  А ваши детиЭто особенно напрягает, когда ваши дети врут вам. Наверняка, вы говорили им, что врать это плохо, лучше рассказать все Читать дальше Отношения в семье (родители, ребенок) У вас вырос ребёнок, а вы ни как не можете перестать его опекать, контролировать и оказывать всяческое содействие? Есть нехитрая техника определить повзрослел ваш ребёнок или ещё находится под вашей опекой.Так же можете узнать про отношения с родителями и со Читать дальше Любовь родителей Ребенок рождается и первые годы жизни проводит в своей семье, как в своего рода инкубаторе. Мир семьи становится для него моделью реального большого мира, и большую часть опыта он получает именно в этом микромире.  У детей есть миллионы вопросов, на Читать дальше

Ещё по теме
Проживание

Очень часто в процессе терапии психотерапевты говорят: важно проживать свои чувства - не пережевывать, не глотать, не подавлять, а именно проживать.Сначала признавать , потом проживать и только потом мы свои эмоции можем контейнировать. О том, что значит проживать эмоции и Читать дальше

Здравый смысл

Уставших родителей вокруг меня становится все больше! Уставших от школы, садика, поликлиник, развивающих курсов, репетиторов, уставших от самих детей, что уж. Некоторые из них последнее время, говоря со мной на "детские" темы, часто матерятся. Многие плачут. Кое-кто жалуется на нервный Читать дальше

Как услышать своего ребенка?

Вчера у меня была на консультации молодая девушка, симпатичная, умная. Студентка, причём преуспевающая, НО совершенно потерявшая ВЕРУ в людей, в бога, в себя… и часто задумывающаяся о СМЕРТИ.((( Но пост не о ней, мой сегодняшний пост это обращение к РОДИТЕЛЯМ! Читать дальше

Почему дети врут и что можно с этим сделать?

Вы когда-нибудь вралиКонечно да. Нет ни одного человека на планете, который бы нарочно или случайно не врал или не привирал.  А ваши детиЭто особенно напрягает, когда ваши дети врут вам. Наверняка, вы говорили им, что врать это плохо, лучше рассказать все Читать дальше

Отношения в семье (родители, ребенок)

У вас вырос ребёнок, а вы ни как не можете перестать его опекать, контролировать и оказывать всяческое содействие? Есть нехитрая техника определить повзрослел ваш ребёнок или ещё находится под вашей опекой.Так же можете узнать про отношения с родителями и со Читать дальше

Любовь родителей

Ребенок рождается и первые годы жизни проводит в своей семье, как в своего рода инкубаторе. Мир семьи становится для него моделью реального большого мира, и большую часть опыта он получает именно в этом микромире.  У детей есть миллионы вопросов, на Читать дальше

Детские страхи

Автор Светлана Вакуленко

Сегодня поговорим о детских страхах.  Они бывают возрастные и патологические. Напомню вам о возрастных, которые по мере взросления проходят, при наличии «нетревожных» родителей))) 7– 12 месяцев: страх незнакомых людей, громких звуков, смены привычной обстановки. 1 – 3 года: страх разлуки с мамой, незнакомые дети-ровесники, природные стихии, большие, непонятные объекты (Мойдодыр), страх темноты.  4 – 5 лет: страх темноты, природных стихий, сказочных персонажей, страшных снов, оставаться одному, страх боли, первые опасения смерти. 6 – 7 лет: страшных существ, потери родителей, страх потеряться, страх одиночества. 8 – 10 лет: страх опоздать в школу, неудачи в школе или игре, собственной лжи или плохих поступков, замеченных кем-то; ссоры с родителями, их потери; опасных людей (хулиганов, грабителей и т.п.), критики со стороны значимых взрослых; страх смерти. 11 – 16 лет: страх изменений тела и внешности; буллинга, игнорирования ровесниками, отвержения, ситуаций демонстрации собственной некомпетентности, ответственности, смерти (на более осознанном уровне).  Что нужно усвоить родителям: 1.  Страх ребёнка должен быть признан как реальность. Основная ошибка родителей – обесценивание чувств ребёнка. Обычная реакция это «не придумывай» или «пойдём посмотрим, там никого нет!» Родители включают логику, а страхи у ребенка не поддаются логике. Поэтому лучше так «Пойдём посмотрим, кто там!».2. Ребёнок должен ощущать защиту со стороны взрослого. Создайте условия безопасности для ребёнка. Ведь ваши дети искренне верят, что вы справитесь так как вы большой и сильный. Скажите, что будете его охранять, пока он общается с чем-то страшным.3. Попросите ребёнка описать свой страх. Чем более подробно его опишет, тем менее пугающим он станет. Страх можно нарисовать, вылепить из пластилина или просто мысленно его вообразить.4. Спросите у ребёнка, как лучше поступить с тем, что он видит. Спрятать, уничтожить, покормить, приласкать, заколдовать? Ребёнок найдёт ответ. Поддержите его в этом стремлении, каким бы абсурдным оно вам ни казалось. Можно выразить это в форме сказки.  Очень важно отследить, перевоплотился ли страх в нечто позитивное, например, стал другом ребёнку или исчез вовсе. Если страхи задерживаются с возрастом, тогда нужно обращаться к специалисту. Остались ещё вопросы? Чего больше всего боятся ваши дети?  Ещё по теме Здравый смысл Уставших родителей вокруг меня становится все больше! Уставших от школы, садика, поликлиник, развивающих курсов, репетиторов, уставших от самих детей, что уж. Некоторые из них последнее время, говоря со мной на «детские» темы, часто матерятся. Многие плачут. Кое-кто жалуется на нервный Читать дальше Созависимость Ко мне пришла клиентка с запросом:»как переделать сына, он постоянно сидит за компьютером?». В этом вся суть созависимого: «Я хорошая, у меня все хорошо! А вот его балбеса надо менять!» Ан нет! Сначала надо поменяться самой! Изменить свои мысли, установки, Читать дальше Про зависимость Зависимость это всегда тяжело, страшно и требует долготой работы(( Вчера пришла женщина,  плакала всю сессию, я ей не мешала. Бывает, что человеку просто необходимо выговориться и дать волю слезам((( Она одинока, сын  уже взрослый живет отдельно, а дочь «трудный» подросток. Читать дальше Как услышать своего ребенка? Вчера у меня была на консультации молодая девушка, симпатичная, умная. Студентка, причём преуспевающая, НО совершенно потерявшая ВЕРУ в людей, в бога, в себя… и часто задумывающаяся о СМЕРТИ.((( Но пост не о ней, мой сегодняшний пост это обращение к РОДИТЕЛЯМ! Читать дальше Почему дети врут и что можно с этим сделать? Вы когда-нибудь вралиКонечно да. Нет ни одного человека на планете, который бы нарочно или случайно не врал или не привирал.  А ваши детиЭто особенно напрягает, когда ваши дети врут вам. Наверняка, вы говорили им, что врать это плохо, лучше рассказать все Читать дальше Любовь родителей Ребенок рождается и первые годы жизни проводит в своей семье, как в своего рода инкубаторе. Мир семьи становится для него моделью реального большого мира, и большую часть опыта он получает именно в этом микромире.  У детей есть миллионы вопросов, на Читать дальше

Ещё по теме
Здравый смысл

Уставших родителей вокруг меня становится все больше! Уставших от школы, садика, поликлиник, развивающих курсов, репетиторов, уставших от самих детей, что уж. Некоторые из них последнее время, говоря со мной на "детские" темы, часто матерятся. Многие плачут. Кое-кто жалуется на нервный Читать дальше

Созависимость

Ко мне пришла клиентка с запросом:"как переделать сына, он постоянно сидит за компьютером?". В этом вся суть созависимого: «Я хорошая, у меня все хорошо! А вот его балбеса надо менять!» Ан нет! Сначала надо поменяться самой! Изменить свои мысли, установки, Читать дальше

Про зависимость

Зависимость это всегда тяжело, страшно и требует долготой работы(( Вчера пришла женщина,  плакала всю сессию, я ей не мешала. Бывает, что человеку просто необходимо выговориться и дать волю слезам((( Она одинока, сын  уже взрослый живет отдельно, а дочь «трудный» подросток. Читать дальше

Как услышать своего ребенка?

Вчера у меня была на консультации молодая девушка, симпатичная, умная. Студентка, причём преуспевающая, НО совершенно потерявшая ВЕРУ в людей, в бога, в себя… и часто задумывающаяся о СМЕРТИ.((( Но пост не о ней, мой сегодняшний пост это обращение к РОДИТЕЛЯМ! Читать дальше

Почему дети врут и что можно с этим сделать?

Вы когда-нибудь вралиКонечно да. Нет ни одного человека на планете, который бы нарочно или случайно не врал или не привирал.  А ваши детиЭто особенно напрягает, когда ваши дети врут вам. Наверняка, вы говорили им, что врать это плохо, лучше рассказать все Читать дальше

Любовь родителей

Ребенок рождается и первые годы жизни проводит в своей семье, как в своего рода инкубаторе. Мир семьи становится для него моделью реального большого мира, и большую часть опыта он получает именно в этом микромире.  У детей есть миллионы вопросов, на Читать дальше