Я уже писала про дружбу, и этот пост был чуть ли не самым востребованным!
Сегодня хочу разобраться — что же такое дружба для меня?
Для меня осознание, что есть еще одна близкая по духу душа, дает мощный ресурс.
Когда тебе плохо – ты пишешь или звонишь другу и получаешь самое необходимое — поддержку. Когда хорошо — делаешь то же и делишься своим зарядом положительных эмоций. Ведь радость на двоих — это двойная радость, а горе пополам это половина горя.
Дружить я люблю. Друзей у меня много. Правда, со многими развела жизнь по другим городам, местам работы. Но они остались, и пусть не так часто общаемся, мысль о том, что они есть, меня греет.
Психотерапия дала мне возможность научиться не раниться об людей и не уходить в депрессию от их поступков, а уметь разбираться кто друг, а кто так.. И сейчас для меня каждый мой друг ценен, так как он проверен временем и моим характером)))
И если в моей жизни происходят небольшие разочарования в людях, то для меня — это очередная возможность стать сильнее, возможность снять со своей шеи тех, кто удобно устроился и давно уже потерял благодарность. А так же распрощаться с теми, кого не радуют мои успехи, кто не умеет принимать от меня мою радость и кто не делится своей.
Дружба — это прекрасная вещь, так как мы ее можем выбирать. Она может изменять нас и делать нас более терпимыми, чувственными, заботливыми, благодарными.
Научившись дружить, мы можем этому научить своих детей. Развитие себя в роли друга — отличная профилактика старения и одиночества.
А что думаете об этом вы?
Очень часто в процессе терапии психотерапевты говорят: важно проживать свои чувства - не пережевывать, не глотать, не подавлять, а именно проживать.Сначала признавать , потом проживать и только потом мы свои эмоции можем контейнировать. О том, что значит проживать эмоции и Читать дальше
У вас вырос ребёнок, а вы ни как не можете перестать его опекать, контролировать и оказывать всяческое содействие? Есть нехитрая техника определить повзрослел ваш ребёнок или ещё находится под вашей опекой.Так же можете узнать про отношения с родителями и со Читать дальше
Вчера я беседовала с мужчиной, у которого скоропостижно скончалась жена. Прошло три года как ее нет, а у него не получается начать новую жизнь, он не знает, как ему с этим справиться. Когда кто-то покидает нас и уходит в мир Читать дальше
Супруги, размышляющие о разводе и приходящие на консультацию семейного психолога, задаются одним и тем же вопросом: «Почему все так сложилось? Ведь сначала все было хорошо, как мы стали такими разными людьми?». Война, как известно, приносит потери для обоих сторон Основная Читать дальше
Когда ты видишь, как твои родители стареют, то становится грустно. Когда ты видишь, как у них прогрессирует деменция тогда эмоций множество. Ком эмоций и чувств бывает настолько огромен, что вызывает совершенно естественную реакцию – убежать. Убежать куда угодно, в бытовые Читать дальше
Сегодня хочу рассказать о своих чувствах и чувствах клиента на консультации. Мои клиенты стараются выстраивать свою повседневную жизнь рационально и быть эмоционально сдержанными. Чтобы в жизни клиента начались изменения, действовать нужно не как всегда. Если в жизни много сдерживания и Читать дальше