Вторичная выгода

Клиентка пришла с запросом злости и раздражения на своего ребенка. В процессе терапии выяснилось, что у самой клиентки сепарация с матерью не пройдена. У нее был жуткий страх того, что мама перестанет существовать в ее жизни. Она не понимала для чего тогда жить?

Так родилась идея поговорить с вами на тему «Что такое вторичная выгода

Вторичная выгода — это некое преимущество, которое человек получает от своей проблемы. С одной стороны, человек может высказывать желание об изменении неудовлетворительного состояния, отношений, работы и т.д. С другой, находясь в неудовлетворительной ситуации он все равно получает какие-то преимущества или выгоды, что и препятствует изменениям. Вторичная выгода закрепляет проблему и препятствует ее устранению, даже если сам человек на словах «хочет» что-то изменить.

В данном клиентском случае вторичная выгода – постоянный конфликт с дочерью дает возможность ей снять с себя ответственность и возложить ее на своего ребенка как-то: это же она лениться и не делает уроки, она сидит в различных чатах в WhatsApp, она безответственная, ленивая и т.д. Ребенок же делает все это потому, что ей катастрофически не хватает поддержки и общения со своей матерью. Все общение сводится к конфликтам вот тут-то ребенок и добирает свои минутки пообщаться с мамой. Девочка делает это неосознанно, она не знает и не умеет как можно по-другому.

Она не хочет это принимать

А клиентка не хочет это принимать, так как это дает ей возможность не взрослеть, оставаться девочкой в глазах своей матери, тогда для своего ребенка она не мама, а старшая сестра. Как ведут себя старшие сестры, которых постоянно заставляют заниматься младшими? Правильно. Злятся, раздражаются, все время говорят, что они не хотят этого делать.

Я для себя уже давно вывела формулу: найдешь вторичную выгоду от поведения клиента, найдешь и причину всего происходящего.

Как выявить свою вторичную выгоду:

— выберите одну проблему, которая вас беспокоит;

— ответьте себе на вопрос: «Какие выгоды я получаю от своей проблемы? Какие плюсы есть?» Выпишите 7-10 плюсов;

— когда вы нашли выгоды, ответьте себе честно на вопрос: вы готовы расстаться с ними?

— подумайте, как ещё можно получить эти же выгоды, другим способом, вне текущей ситуации;

— если вы нашли ваши выгоды, не готовы от них отказаться и не видите возможности найти эти же выгоды в другом месте, примите их.

Уверяю вас, вторичная выгода – это очень мощный тормоз на пути к цели! И только, если вы осознаете свои истинные причины оставлять проблему как есть, вы сможете ее решить! Откликнулось? Приходите. Вместе мы могли бы найти такие способы как решить проблему, о которых вы сейчас даже и не помышляете.

Автор

Светлана Вакуленко
Светлана Вакуленко
После обучения в институте по специальности психолог я продолжила обучение по направлению Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и обучение Системной семейной терапии, телесно-ориентированной терапии. Прошла обучение и в других направлениях психологии, такие как Метафорические ассоциативные карты, работа с психосоматикой и много других интересных мне направлений.
Светлана Вакуленко - семейный психолог, КПТ-терапевт
Для нас важно создать безопасные условия и доверительные отношения с клиентом. Мы сможем помочь, когда Вы столкнулись со сложной ситуацией и самостоятельно решить  проблему не можете