Аддикция или зависимость -это ощущаемая человеком навязчивая потребность в чем то определенном. Зависимость формируется у человека как инструмент выживания. По сути ее формирует травмированный ребенок, источник страхов и тревог. Зависимость это форма поиска любви, это заменитель любви.
Зависимости бывают двух видов:
| расслабляющая | стимулирующая |
| алкоголизм, табакокурение, | кофеин, кокаин, героин, |
| марихуана, китамин, барбетураты, | безличностный секс, |
| зависимость от мастурбации, | быстрое вождение автомобиля, |
| пищевая зависимость, | траты и шопоголизм, |
| ТВ зависимость, компьютерные игры | трудоголизм, |
| зависимость от социальных сетей, | экстремальные виды спорта, спорт, |
| созависимость + любовная зависимость, | увлеченность внешним видом. |
| Поведенческие паттерны: | Поведенческие паттерны: |
| выученная беспомощность, позиция жертвы, пассивно-агрессивная манипуляция, виктимность. | агрессивная манипуляция, контролирование, преследование, противозависимость, запугивание, спасательство, |
| Задача – успокоиться, расслабиться. | Задача – сохранить высокий уровень энергии. |
Выбор типа зависимости как способ повторить опыт, который прервался в детстве.
Употребление расслабляющих веществ – стремление к поиску любви.
Употребление стимулирующих – страх потери любви.
Человек с зависимостью не может выйти на осознанный уровень, его поиск жизни ограничивается био и психо уровнями, то есть теми уровнями, где этих смыслов нет.
(Виктор Франкл)
Исцеление от зависимости требует развития осознанности, то есть встретиться с той теневой своей частью, которую человек как правило избегает. Это всегда страшно, но если вы устали от своей зависимости, приходите на консультацию.