Соматическая защита

2. Соматическая защита возникает сразу после рождения.

Соматическая защита пробуждается при длительном проявлении страха, гнева, обиды и тревоги. Как только появляются эти эмоции, на теле проявляются красные пятна, может начаться заикание, учащенное сердцебиение, затруднение дыхания, мышечные спазмы. Горе, отчаяние и собственная вина нарушают иммунную систему организма. А острый стресс – гуморальный иммунитет.

Если человек знает, что что-то произошло по его вине, то чем больше его ответственность, тем хуже будет его состояние. Пульс отражает меру ответственности человека. Например, в самолете сидят два пилота, возникает опасность крушения. И тот пилот, который принимает решение напрягается больше, хотя опасность грозит обоим одинаково.

Когда человек не знает, как справиться с ситуацией, то у него сразу нарушается сон. Сон прорабатывает наши проблемы. Это сигнал к получению дополнительной информации.

Зажатые мышцы — нарушение свободы движения

Характер человека может выражаться через мышцы или привычные формы поведения. Потому, что характер и совокупность зажатых мышц, которая называется мышечный каркас это одно и тоже. Если зажаты мышцы — свобода движения нарушена и прежней координации у человека нет. Поэтому очень важно деблокировать эту зажатость, например, сделать массаж или выразить свое неблагополучие словами, тем самым изменяя ход процессов в организме.

Психосоматика – это и про ответственность

Психосоматические заболевания

Отдельно выделяют психосоматические заболевания, где психогенный фактор доказан и является определяющим в развитии и обострении болезни. Мозг выбирает наиболее уязвимый орган, который связан с личностными особенностями человека реагирования на стресс.

Психосоматика – это и про ответственность. Про ответственность о том, чтобы видеть реальность и переживать чувства, а не телесные недомогания. Это про то, отвечает ли человек за то, что происходит в его душе или нет. Что он делает для того, чтобы помочь себе. Или что он сделал для того, чтобы навлечь это на себя? Потому что, если это чувства приносят душевный дискомфорт, нужно как минимум обратить на них внимание и как максимум начать что-то менять.

Откликнулось? Приходите создадим гармонию в душе вместе)))

Автор

Светлана Вакуленко
Светлана Вакуленко
После обучения в институте по специальности психолог я продолжила обучение по направлению Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и обучение Системной семейной терапии, телесно-ориентированной терапии. Прошла обучение и в других направлениях психологии, такие как Метафорические ассоциативные карты, работа с психосоматикой и много других интересных мне направлений.
Светлана Вакуленко - семейный психолог, КПТ-терапевт
Для нас важно создать безопасные условия и доверительные отношения с клиентом. Мы сможем помочь, когда Вы столкнулись со сложной ситуацией и самостоятельно решить  проблему не можете