Психолог и коуч — в чем разница?
Психолог и коуч — две профессии, которые часто путают, хотя между ними есть существенная разница. Обе помогают людям улучшить свою жизнь, но делают это разными способами и с разными целями. Зачем нужен психолог Психолог — это специалист с высшим психологическим образованием, который выдвигает гипотезы (не диагностирует!) по поводу причины психологических травм у клиента. Он работает с прошлым клиента, исследуя корни проблем, чтобы понять, почему человек испытывает определенные трудности. Психолог может использовать различные методы терапии, например, когнитивно-поведенческую терапию, психоанализ или гештальт-терапию, чтобы помочь клиенту изменить свои мысли, чувства и поведение. В фокусе внимания психолога — исцеление от психологических травм и разрешение внутренних конфликтов, а также, в паре с психиатром — помощь в лечении психических заболеваний. Обращение к психологу обычно необходимо, когда человек испытывает сильные эмоциональные страдания, депрессию, тревогу, или другие серьезные психологические проблемы. Кто такой коуч Коуч — это специалист, который помогает клиенту достичь конкретных целей и реализовать свой потенциал. В отличие от психолога, коуч фокусируется на будущем клиента и на том, как он может самостоятельно решить свои проблемы. Коуч не лечит психические заболевания, а помогает здоровым людям достичь своих целей в различных областях жизни — карьере, отношениях, личностном росте. Он использует вопросы, упражнения и различные техники, чтобы помочь клиенту определить свои цели, разработать план действий и преодолеть препятствия на пути к достижению этих целей. Коучинг — это партнерство, где коуч выступает в роли гида и наставника, помогая клиенту найти свои внутренние ресурсы и использовать их для достижения успеха. Если коротко, то разница между психологом и коучем: Выбор между психологом и коучем зависит от ваших потребностей. Если вы хотите разобраться в причинах своего состояния, вам нужен психолог. Если вы хотите достичь конкретных целей и реализовать свой потенциал, бизнес-коуч может стать вашим эффективным помощником. Коуч не работает с запросами психологического спектра. У меня два образования, поэтому ч могу предлагать на встречах и психологическую консультацию и сессию как коуч. Ещё по теме Проживание Очень часто в процессе терапии психотерапевты говорят: важно проживать свои чувства — не пережевывать, не глотать, не подавлять, а именно проживать.Сначала признавать , потом проживать и только потом мы свои эмоции можем контейнировать. О том, что значит проживать эмоции и Читать дальше Отношения в семье (родители, ребенок) У вас вырос ребёнок, а вы ни как не можете перестать его опекать, контролировать и оказывать всяческое содействие? Есть нехитрая техника определить повзрослел ваш ребёнок или ещё находится под вашей опекой.Так же можете узнать про отношения с родителями и со Читать дальше Жизнь после утраты Вчера я беседовала с мужчиной, у которого скоропостижно скончалась жена. Прошло три года как ее нет, а у него не получается начать новую жизнь, он не знает, как ему с этим справиться. Когда кто-то покидает нас и уходит в мир Читать дальше Конфликты в семье Супруги, размышляющие о разводе и приходящие на консультацию семейного психолога, задаются одним и тем же вопросом: «Почему все так сложилось? Ведь сначала все было хорошо, как мы стали такими разными людьми?». Война, как известно, приносит потери для обоих сторон Основная Читать дальше Деменция Когда ты видишь, как твои родители стареют, то становится грустно. Когда ты видишь, как у них прогрессирует деменция тогда эмоций множество. Ком эмоций и чувств бывает настолько огромен, что вызывает совершенно естественную реакцию – убежать. Убежать куда угодно, в бытовые Читать дальше Анорексия На сегодняшний день нервная анорексия и булимия стали настоящими психическими эпидемиями среди девочек-подростков. В соц.сетях бытует обманчивое мнение, что булимическое переедание связано со слабоволием, а анорексические ограничения в питании просто навязаны модой на стройную фигуру. Но не всё так просто… Читать дальше