По моему хотению!

Если я прямо сейчас у вас спрошу — чего вы хотите, то сможете ли вы назвать несколько своих желаний?

Если чего-то по-настоящему хочешь, то, когда начнешь реализовывать, вместе с этим к вам придет энергия! Чем больше желание, тем больше энергии!

Предлагаю вам прямо сейчас сесть и написать, чего вы хотите. Ваших «хочу» должно набраться не менее ста! Пишите, не раздумывая. Даже если вам кажется, что это желание – полная чушь, записывайте его. Пишите все, что идет на ум.

Во время написания списка спрашивайте себя «А чего я на самом деле хочу» и записывайте ответы. Это могут быть как материальные, так и не материальные объекты.

Вычеркните из этих «хочу» те желания, выполнение которых не связано с вами. Или переформулируйте их. Так как мы не можем воздействовать на других людей, мы можем изменить только себя и свое восприятие.

Выделите те желания, которые можно выполнить в самое ближайшее время. Обычно это желания незатейливые и не требуют больших финансовых и временных ресурсов на свою реализацию. «Я хочу мороженое».

Это ваш «Внутренний ребенок» подал голос, стоит прислушаться к нему. И не просто прислушаться, а как можно быстрее исполнить его желания.

Поздравляю! Теперь у вас есть список ваших личных желаний. Список желаний, выполнение которых зависит от ВАС!

Выделите в списке те, исполнить которые для вас сущий пустяк.

Например, сходить в кино на премьеру фильма или в театр. Сходить в парк или сходить с подругой в кафе. Исполните их в самое ближайшее время.

Начните реализовывать свои маленькие желания. И вскоре вы увидите очень интересную закономерность — вместе с малыми желаниями начнут исполняться и более значительные.

Вы запустили процесс – разрешили себе не просто желать, но и иметь желаемое.

Ваше подсознание теперь будет настроено на то, чтобы находить для реализации ваших «хочу» самые оптимальные решения. Вам останется лишь приложить некоторые усилия и верить, что желаемое обязательно сбудется и придет к вам!

Пользуетесь этой техникой? Получается исполнять свои желания? Большие тоже или пока маленькие?))

Автор

Светлана Вакуленко
Светлана Вакуленко
После обучения в институте по специальности психолог я продолжила обучение по направлению Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и обучение Системной семейной терапии, телесно-ориентированной терапии. Прошла обучение и в других направлениях психологии, такие как Метафорические ассоциативные карты, работа с психосоматикой и много других интересных мне направлений.
Светлана Вакуленко - семейный психолог, КПТ-терапевт
Для нас важно создать безопасные условия и доверительные отношения с клиентом. Мы сможем помочь, когда Вы столкнулись со сложной ситуацией и самостоятельно решить  проблему не можете