Сегодня предлагаю вам новый тест на определение личных границ Выберите ту картинку, которая первая бросилась вам в глаза или просто понравилась 1️⃣ картинка Прочность и упругость ваших границ довольно хорошие, в отношениях с другими людьми вы проявляете гибкость, защищаете свой внутренний мирок, не нарушаете личностных границ окружающих. Но вы злопамятный человек, не можете простить атак на…
Работая с одной из своих клиенток, несколько раз услышала от неё слова о себе: «Мы будем стараться все записывать». Я стала наблюдать и при последующих сессиях поняла, что клиентка говорит Мы о себе когда сильно волнуется и старается соответствовать, в данном случае терапевту. Расщепление – это психологическая защита самооценки человека, когда в своём сознании он…
Страхи бывают разные. Бывают надуманные нами, которые мешают нам счастливо жить. А бывают базовыми, как у героя этого мультика, который наоборот спасает ему жизнь. Как отличить первое от второго? Нужны ли вам надуманные страхи и откуда они появляются в вашей жизни? Как можно избавиться от своих страхов? На все эти вопросы ответит Вам когнитивно-поведенческий терапевт.…
Какое вас зацепило?) Ключ к тесту:⠀Перо 1⠀Мир и гармония вокруг вас, вы окружаете себя спокойными людьми. Вы благородная душа, которая любит помогать другим и никогда не отказывается предлагать руку помощи. Вы относитесь к другим легко, но вы предпочитаете помогать людям, подобным вам. Некоторые люди могут думать, что вы слабы, но, правда в том, что вы…
