Страх идти к психологу возникает чаще всего из-за неизвестности, что же тебя там ждет?
И здесь букет из страхов:
- Осуждения;
- Поставят диагноз психического заболевания;
- Услышать приговор, ваш случай не излечим;
- Выглядеть никчемным, слабым, глупым;
- Что придется рассказать самую страшную свою тайну;
- Поставят на учет в психушке и многое другое.
Психолог:
- Не осуждает, а принимает;
- Не ставит диагноз, так как не врач;
- Если случай сложный, то у психолога всегда есть супервизор, более опытный коллега;
- Для меня каждый клиент это космос, который дает мне что-то новое, интересное;
- Консультация это не пытка, поэтому что стоит рассказывать решать вам;
- На учет может поставить только психиатр и то при наличии должного диагноза.
А еще психолог всегда даст вам поддержку, примет вас любым, даст вам для размышления информацию, объяснит если что не понятно, поплачет и посмеется вместе с вами и создаст безопасное пространство!
Вы ходите к психологу? Или тоже есть страхи?