Боюсь идти к психологу

Страх идти к психологу возникает чаще всего из-за неизвестности, что же тебя там ждет? 


И здесь букет из страхов: 

  1. Осуждения; 
  2. Поставят диагноз психического заболевания
  3. Услышать приговор, ваш случай не излечим; 
  4. Выглядеть никчемным, слабым, глупым; 
  5. Что придется рассказать самую страшную свою тайну; 
  6. Поставят на учет в психушке и многое другое.


Психолог: 

  1. Не осуждает, а принимает;
  2. Не ставит диагноз, так как не врач;
  3. Если случай сложный, то у психолога всегда есть супервизор, более опытный коллега;
  4. Для меня каждый клиент это космос, который дает мне что-то новое, интересное;
  5. Консультация это не пытка, поэтому что стоит рассказывать решать вам;
  6. На учет может поставить только психиатр и то при наличии должного диагноза.

А еще психолог всегда даст вам поддержку, примет вас любым, даст вам для размышления информацию, объяснит если что не понятно, поплачет и посмеется вместе с вами и создаст безопасное пространство!

Вы ходите к психологу? Или тоже есть страхи?

Автор

Светлана Вакуленко
Светлана Вакуленко
После обучения в институте по специальности психолог я продолжила обучение по направлению Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и обучение Системной семейной терапии, телесно-ориентированной терапии. Прошла обучение и в других направлениях психологии, такие как Метафорические ассоциативные карты, работа с психосоматикой и много других интересных мне направлений.
Светлана Вакуленко - семейный психолог, КПТ-терапевт
Для нас важно создать безопасные условия и доверительные отношения с клиентом. Мы сможем помочь, когда Вы столкнулись со сложной ситуацией и самостоятельно решить  проблему не можете