Недавно записывала видео для своей подруги. В нем я несколько раз назвала предметы в уменьшительно-ласкательной форме (шкафчик, кроваточка). Заметила это только, когда стала пересматривать видео. И задумалась, о чем это может говорить? Так вот, мы придаем такую вербальную форму предметам или людям, когда хотим уменьшить или обласкать. Не всегда исходный размер нас устраивает. Мы смотрим…
Я уже писала про защитные механизмы психики. Сегодня хочу остановиться подробнее на одном из них – обесценивании. Клиенты часто обесценивают себя, обесценивают свои достижения, обесценивают то, что сделано для них их родными и близкими. А еще они обесценивают работу терапевта. Одна из клиенток недавно сказала: «Наверное, при моем заболевании мне лучше поможет диалектическая поведенческая терапия,…
Эмоциональное поле клиента – это эмоции, которые испытывает клиент в моменте и в которые попадает консультирующий его психолог. Очень интересная штука, скажу я вам. Я могу начать испытывать злость, раздражение, боль, обиду, страх и даже панику, общаясь со своими клиентами. И это совсем не про меня! Тогда я начинаю разделять – мои это чувства или…
Сегодня 24 годовщина нашей свадьбы. Немного жутковато – в следующем году “серебро”! Что изменилось за эти годы? Многое: вес; внешность; место жительства; профессия; круг друзей; интересы; ценности. Что осталось прежним? букет цветов, купленный рано утром и подаренный мужем; вечерний поход в театр; бокал хорошего итальянского вина за праздник; слова благодарности за то, что мы рядом…
Я часто сталкиваюсь с просьбой от знакомых проконсультировать их. «Тыжпсихолог» вначале заставляло меня бросаться на помощь, потом раздражало и бесило, а теперь я научилась говорить НЕТ. И не потому, что стала черствой, а потому, что между консультациями мне тоже нужен отдых, а не терапия очередного знакомого. Я не беру в терапию знакомых и друзей. Во-первых,…
Эта любовь формируется от отношения к вам значимых взрослых до 6 лет. Если они любили вас безусловной любовью, независимо от поступков, поддерживали и принимали, то любовь к себе у вас сформирована. В этом случае вы спокойны и принимаете себя, а постоянное развитие идет у вас от собственной мотивации. Но зачастую все происходит иначе. Часто в…