Одна из моих подписчиц прислала вопрос: «Постоянно экономлю на себе. Детям, мужу могу покупать, а себе что-то не дает. Что делать?» Я решила этот вопрос вынести темой поста, так как причин может быть много.
Для начала уточню, что экономия – это когда деньги есть, а вы сознательно не радуете себя ничем и постоянно во всем ограничиваете. А не тогда, когда стоит вопрос выбора: еда или одежда.
- Итак, первая причина экономии – это нелюбовь к себе. Возможно, это говорит о том, что где-то внутри вас сидит уверенность, что вы обойдетесь, что вы не достойны. Вы – не являетесь значимым для себя человеком и вы не готовы удовлетворять свои потребности.
- Вторая причина – может быть копирование поведения своей матери. Она жила в более сложных условиях, потом вроде все наладилось, а привычка экономить осталась.
- Третье – воспитание. Помните в детстве: «Как тебе не стыдно, Машенька, с ребятами нужно делиться!» А еще шаблоны и правила, пословицы и поговорки: «Много хочешь – мало получишь», «Хотеть не вредно».
- Четвертая – дефицит любви. Очень распространенная история. В детстве девочка недополучила любви и внимания и теперь она заслуживает это своей заботой о близких. Недавно с клиенткой разбирались, почему она постоянно отсылает маме суммы денег, хотя та и вполне комфортно живет вместе с мужем. И причина – заслужить мамину любовь, поведенческий паттерн из детства.
- Пятая причина – чтобы чувствовать себя хорошей девочкой, нужна похвала. Зависимость от похвалы, кстати так же, как от критики, реально портит нам жизнь. Чтобы жить счастливее, необходимо учиться оценивать себя самостоятельно, подходить к себе с адекватной меркой.
- Шестая причина – это страх и чувство вины. Снова вернемся к воспитанию. Когда тебе постоянно внушают что сначала нужно позаботится о ком-то из близких, а уже потом о себе. И если ты этого не делаешь, то тебя наказывают, отвергают. И как следствие возникает чувство вины за содеянное – Я плохая! А значит – я не достойна.
- И последнее – это самоограничение. Исходит опять-таки из воспитательного процесса. Но немного иного. Родители сознательно ограничивают ребенка для того, чтобы он самостоятельно мог достигать цели. Есть правда риск, что дойдет до полного отказа от удовольствий.
И в конце ответ на вопрос: Что делать?
Для начала примите мысль, что статус женщины эконом класса-унизителен. Составьте список того, что вам хотелось бы приобрести. Привыкайте заботиться о себе, переформулируйте свое правило «экономить необходимо» в ключе «это полезно и важно». Не ждите завтра, начните прямо сегодня.