Одна из моих подписчиц прислала вопрос: «Постоянно экономлю на себе. Детям, мужу могу покупать, а себе что-то не дает. Что делать?» Я решила этот вопрос вынести темой поста, так как причин может быть много.


Для начала уточню, что экономия — это когда деньги есть, а вы сознательно не радуете себя ничем и постоянно во всем ограничиваете. А не тогда, когда стоит вопрос выбора: еда или одежда.

  1. Итак, первая причина экономии — это нелюбовь к себе. Возможно, это говорит о том, что где-то внутри вас сидит уверенность, что вы обойдетесь, что вы не достойны. Вы – не являетесь значимым для себя человеком и вы не готовы удовлетворять свои потребности
  2. Вторая причина — может быть копирование поведения своей матери. Она жила в более сложных условиях, потом вроде все наладилось, а привычка экономить осталась.
  3. Третье – воспитание. Помните в детстве: «Как тебе не стыдно, Машенька, с ребятами нужно делиться!» А еще шаблоны и правила, пословицы и поговорки: «Много хочешь — мало получишь», «Хотеть не вредно».
  4. Четвертая – дефицит любви. Очень распространенная история. В детстве девочка недополучила любви и внимания и теперь она заслуживает это своей заботой о близких. Недавно с клиенткой разбирались, почему она постоянно отсылает маме суммы денег, хотя та и вполне комфортно живет вместе с мужем. И причина – заслужить мамину любовь, поведенческий паттерн из детства.
  5. Пятая причина – чтобы чувствовать себя хорошей девочкой, нужна похвала. Зависимость от похвалы, кстати так же, как от критики, реально портит нам жизнь. Чтобы жить счастливее, необходимо учиться оценивать себя самостоятельно, подходить к себе с адекватной меркой.
  6. Шестая причина — это страх и чувство вины. Снова вернемся к воспитанию. Когда тебе постоянно внушают что сначала нужно позаботится о ком-то из близких, а уже потом о себе. И если ты этого не делаешь, то тебя наказывают, отвергают. И как следствие возникает чувство вины за содеянное – Я плохая! А значит – я не достойна.
  7. И последнее — это самоограничение. Исходит опять-таки из воспитательного процесса. Но немного иного. Родители сознательно ограничивают ребенка для того, чтобы он самостоятельно мог достигать цели. Есть правда риск, что дойдет до полного отказа от удовольствий.
Читайте также:  Яд обиды


И в конце ответ на вопрос: Что делать? 

Для начала примите мысль, что статус женщины эконом класса-унизителен. Составьте список того, что вам хотелось бы приобрести. Привыкайте заботиться о себе, переформулируйте свое правило «экономить необходимо» в ключе «это полезно и важно». Не ждите завтра, начните прямо сегодня.

Ещё по теме
Обесценивание

Мужчина - военный это определенный тип людей, прямолинейность, упрямство, напористость и обязательное выполнение поставленных перед ним задач командиром - это неполный список черт характера, которые присуще этому типу. Ситуация, которую мы разбирали - выход на «гражданку». Для военнослужащих, которые с Читать дальше

Перфекционизм

Тема настолько актуальна, что это уже третий мой пост. Мнения расходятся кто-то уверен, что это хорошо, а кто-то пытается с этим бороться и это как правило те, кто пришёл ко мне. Не спорю делать все идеально это здорово! Мы часто Читать дальше

Депрессия

Молодой человек сидит напротив меня и честно пытается вытянуть из себя слова о том, что его беспокоит. Даётся ему это с трудом, но я вижу как он старается. Встать с дивана, выйти из квартиры и прийти на консультацию для него Читать дальше

Читайте также:  Тест: Как вы относитесь к праздникам?
Усталость от жизни

Передо мной сидит красивая женщина 40 лет, жалуется на усталость, котораяодолевает ее больше половины жизни. «Как же это неприятно: раз за разом выдергивать себя из кровати, напяливать насебя одежду ватными, почти чужими руками, тащить свое тело в холод, дождь илижару. Читать дальше

Что такое дружба?

Как сложно признаться самому себе, что у меня нет друзей. Но мне даже сложно представить, сколько надо смелости, и с данной темой обратиться за помощью к психологу, чтобы сказать: "У меня нет друзей. Научите меня дружить".  Я встретила лишь единичный случай, Читать дальше

«Маленькая смерть»

Природой заложено, что мужчина к 50-ти годам уже создал семью, зачал ребенка, воспитал и выпустил его в жизнь, создал карьеру, построил дом и не только посадил, но уже и спилил дерево))) Репродуктивный период заканчивается, уровень тестостерона падает, но социальный уровень Читать дальше