Ревность

Ревность — очень страшная вещь.

Часто она возникает у людей с низкой самооценкой, ведь тот, кто ревнует, невольно сравнивает себя с соперником(цей) и всегда проигрывает в этом сравнении.

Но бывает и так, что самооценка очень даже высокая, а ревность зашкаливает. Так как тот, кто ревнует, требует к себе любви, верности, внимания и уважения.


Муж ревнует к любовнику, а вот любовник, как правило, к мужу не ревнует. Почему? Потому, что с мужем жена занимается сексом на законном основании, а вот с любовником, по мнению супруга, такого права у нее нет. То есть ревнует тот, кому кажется, что права в отношениях ущемлены. Муж может ревновать жену и к подруге жены, с которой та болтает по телефону. Девушка может ревновать парня, если тот ставит лайки другим девушкам. 


Еще работает убеждение, которое заложено в детстве и не только родителями, но и социумом. Он ДОЛЖЕН ставить лайки только ей, жена ДОЛЖНА больше внимания уделять мужу. А если задуматься, что партнер свободный человек и имеет право ставить лайки любому, болтать с подружкой, то ревность исчезнет. Пока есть уверенность, что все внимание партнера должно принадлежать только вам, вспышки ревности будут постоянно.


Ревнует тот, кто «узаконил» за собой право потреблять любовь, внимание, заботу и прочие ресурсы человека, которого он считает своей собственностью. Ревнуя, вы можете причинять человеку боль, только ради того, чтобы восстановить свои права, но это уже не любовь. Ведь у нас нет прав на другого человека. Каждый из нас свободен. Ревнует тот, кто не умеет договариваться, предложить что-то взамен, заинтересовать.


Если партнер с вами рядом, значит он сам сделал этот осознанный выбор. И это радует. Ревнуя, вы обрекаете себя на тревогу, страх, сомнения. Вы постоянно контролируете партнера и стараетесь ограничить его свободу. Такие отношения сложно назвать любовными.

Даже если мы в отношениях, это не дает нам право распоряжаться временем, убеждениями и личными вещами партнера.


В отношениях можно получить то, что хочется, но только договариваясь, меняясь или обратившись с просьбой. А если вы что-то потребовали и добились, то вы можете поставить под угрозу уважение и доверие партнера. И если вы осознаете разницу, то сможете стать равноценным партнером и находиться в любовных отношениях. И с вами будут рядом потому, что хочется, а не потому, что должны.

А вы часто ревнуете своего партнера?

Автор

Светлана Вакуленко
Светлана Вакуленко
После обучения в институте по специальности психолог я продолжила обучение по направлению Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и обучение Системной семейной терапии, телесно-ориентированной терапии. Прошла обучение и в других направлениях психологии, такие как Метафорические ассоциативные карты, работа с психосоматикой и много других интересных мне направлений.
Светлана Вакуленко - семейный психолог, КПТ-терапевт
Для нас важно создать безопасные условия и доверительные отношения с клиентом. Мы сможем помочь, когда Вы столкнулись со сложной ситуацией и самостоятельно решить  проблему не можете