Сегодня хочу поговорить с вами о страхе перемен.
Слышали притчу о том, как собака лежала на гвоздях, скулила от боли, но не сдвинулась с привычного места?
Ведь, действительно, несмотря на то, что наша пресловутая зона комфорта далеко не всегда комфортная(!), большинство людей не стремятся менять существующее положение дел.
Всему виной — страх перемен. Намного безопаснее пребывать в своём устоявшемся мирке, где царит обыденность, стабильность и предсказуемость. Масштабные изменения всегда сопровождаются эмоциональной встряской и потерей ощущения устойчивости. Это пугает и вызывает тревогу.
Боязнь неопределенности является серьезным препятствием в момент принятия важных решений, способных изменить привычное течение жизни к лучшему.
Выбор надолго задержаться в зоне комфорта ведет к постепенной деградации личности и остановке развития. Поэтому необходимо научиться преодолевать свои страхи и тревоги, чтобы предпринимать активные действия в сторону успеха.
Страх неопределенности словно парализует, заставляет отступить от желаемых целей или отказаться от предоставленных возможностей.
Адаптироваться к переменам можно изменив свой привычный образ мыслей. Перестроить мышление не так легко, но для начала нужно научиться смотреть на ситуацию под другим углом.
Любые действия — шаг вперед, бездействие — стагнация, колебания и заблаговременное запугивание себя — торможение процесса. Только взяв ответственность за свою жизнь и умственный настрой можно сдвинуться с мертвой точки.
Довольно часто люди предпочитают оставаться на том же месте, опираясь на прошлые неудачи, пережитые психологические травмы, эмоциональные потрясения.
Ошибки и промахи — неизбежная часть нашей жизни. Не нужно воспринимать их как нечто катастрофическое или как указание на собственную несостоятельность. Любые неудачи являются бесценным опытом, оттачивающим наш характер, а также шагом к намеченной цели.
Если воспринимать препятствия, как мотивацию или призыв к активным действиям, то процесс достижения цели, даже начнет приносить удовольствие.
Ведь это победа не только над обстоятельствами, но и над собой!
Вы идете на поводу у страха и чаще всего остаетесь на месте? А может, с трудом, но преодолеваете его? Или c легкостью идете навстречу переменам?)